В беременность организм сильно меняется, и эти изменения могут сделать будущую маму более уязвимой для молочницы — с ней сталкиваются до 40% беременных [1].
В этой статье разберем основные причины и расскажем о препарате Экофуцин , который врач может назначить на любых сроках беременности — читайте дальше.
Причина 1. Гормональные изменения
Во время беременности в организме женщины повышается уровень эстрогенов, из-за чего вырабатывается больше углевода гликогена [2]. Он накапливается в слизистой оболочке влагалища. Гликоген — это питательная среда для грибов Candida, которые и вызывают развитие молочницы [3].
Обычно во влагалище полезные лактобактерии препятствуют избыточному размножению грибов Candida [4], но во время беременности [1] этот естественный баланс может нарушаться, когда снижается количество лактобактерий и увеличивается количество грибов. Поэтому особенно важно поддерживать здоровую микрофлору в интимной зоне, чтобы защититься как от молочницы, так и от её рецидивов.
Причина 2. Ослабление иммунитета
Иммунная система во время беременности становится менее активной, чтобы организм не отторгал плод [1]. Из-за этого женщина больше подвержена инфекциям, в том числе и грибковым.
Чтобы поддержать иммунитет, стоит включить в рацион йогурт с пробиотиками и другие кисломолочные продукты, а также фрукты, богатые витамином C [6]. Старайтесь больше высыпаться и ложиться спать в одно и то же время [7]. Не забывайте про умеренную, но регулярную физическую активность. Это поможет организму легче справляться с инфекциями [8].
Причина 3. Изменение кислотности влагалища
Из-за гормональной перестройки в организме может меняться кислотность влагалища. В норме pH-показатель равен 4,5 — это кислая среда, в которой комфортно себя чувствуют полезные лактобактерии [9, 10]. Если pH повышается, и среда становится более щелочной, — полезные бактерии гибнут и не могут бороться с грибковой инфекцией.
Поэтому важно при выборе средств для интимной гигиены обращать внимание на их pH. У большинства обычных гелей или влажных салфеток он выше, чем нужно [11]. Для интимной гигиены лучше пользоваться специальными средствами, pH которых приближен к естественному и не мешает существованию нормальной микрофлоры. А еще стоит избегать использования антибактериального мыла, которое тоже убивает лактобактерии [11].
Если вы заметили симптомы молочницы, важно сразу обратиться к врачу. Не пытайтесь справиться с ними самостоятельно с помощью мыла или подмываний.
Причина 4. Повышенная влажность и усиленные выделения
Многие девушки замечают, что при беременности выделений становится больше. Так организм защищает матку от попадания инфекции [12]. Но из-за повышенной влажности в интимной зоне повышается риск развития молочницы [13].
Чтобы не спровоцировать развитие молочницы, врачи рекомендуют отказаться от синтетического белья. Кроме того, не стоит пользоваться ежедневными прокладками, которые еще больше повышают влажность в интимной зоне [13]. Соблюдайте ежедневную гигиену с щадящими средствами, но не промывайте влагалище глубоко, чтобы не «вымыть» полезную микрофлору [5].
Причина 5. Стресс
Беременность часто сопровождается беспокойством из-за предстоящих родов и здоровья малыша. Согласно исследованиям, от 20 до 60% беременных женщин испытывали симптомы тревоги [14]. Это еще больше подавляет иммунитет, который и так снижен [16]. По некоторым данным, стресс напрямую связан с повторяющимися эпизодами молочницы [15].
Чтобы справиться с переживаниями, попробуйте дыхательные упражнения и медитативные практики.
Также старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе или попробуйте найти новое хобби, которое поможет вам переключиться с тяжелых и тревожных мыслей.
Что делать, если молочница уже появилась?
Если вы заметили симптомы молочницы (зуд, жжение или необычные выделения [12]), важно сразу обратиться к врачу. Специалист подберет безопасное лечение, которое не навредит вам и малышу, — например, препарат Экофуцин.
Экофуцин — это местное антигрибковое средство в вагинальных свечах. В состав входит:
- Натамицин, который борется с грибковой инфекцией. Он разрушает клеточные мембраны грибов, что приводит к их гибели [2].
- Пребиотик, который стимулирует рост собственных полезных лактобактерий и способствует восстановлению баланса микрофлоры влагалища [18], что снижает риск развития рецидивов молочницы.
Это надежное средство: грибы Candida, которые вызывают молочницу, не развивают устойчивость к Экофуцину. Экофуцин начинает работать с первого дня применения и облегчение состояния может наступать уже на второй день лечения!
Экофуцин не оказывает системного действия и практически не всасывается через кожу и слизистые оболочки [17]. Поэтому он разрешен к применению на всех сроках беременности и в период грудного вскармливания [17].
При заболевании Экофуцин назначают по одной свече в сутки на ночь на срок 6 дней [13]. Курс лечения может быть увеличен. Он подбирается врачом индивидуально.